MY nextRING AI Coach on My nextRING -sovellukseen tuleva tekoälypohjainen tuki, jonka tavoitteena on auttaa käyttäjiä ymmärtämään hyvinvointidataa selkeämmin arjen keskellä. Palvelu on tarkoitus tuoda saataville toisen kvartaalin aikana.
Hyvinvointidataa on tänä päivänä helppo kerätä, mutta sen merkitys jää usein epäselväksi. Päivittäiset mittaukset kertovat kehon tilasta paljon, mutta käyttäjän näkökulmasta olennaista on ymmärtää, mitä data tarkoittaa juuri tänään ja miten siihen kannattaa suhtautua arjen keskellä. Tästä lähtökohdasta MY nextRING AI Coach on rakennettu.
MY nextRING AI Coach tuo tekoälyn osaksi My nextRING -sovellusta tavalla, joka tukee jokapäiväistä hyvinvointia ilman monimutkaisuutta. Sen tehtävänä ei ole antaa yleisiä ohjeita tai valmiita vastauksia, vaan auttaa käyttäjää hahmottamaan omaa kehon tilaa kokonaisuutena. Tekoäly tarkastelee MY nextRINGin keräämää dataa käyttäjän henkilökohtaisessa kontekstissa ja auttaa yhdistämään yksittäiset mittaukset osaksi laajempaa kuvaa.
Keskeistä MY nextRING AI Coachissa on arkilähtöisyys. Hyvinvointi ei ole erillinen projekti, vaan osa jokapäiväistä elämää, jossa uni, palautuminen, kuormitus ja aktiivisuus vaihtelevat jatkuvasti. AI Coach seuraa näitä muutoksia pitkällä aikavälillä ja auttaa tunnistamaan, milloin keho kaipaa lepoa, milloin se on valmis kuormitukseen ja milloin pienetkin muutokset voivat vaikuttaa jaksamiseen.
Toisin kuin perinteiset hyvinvointisovellukset, MY nextRING AI Coach ei keskity yksittäisiin arvoihin tai päivittäisiin tuloksiin. Sen vahvuus on kokonaiskuvan muodostamisessa. Tekoäly huomioi kehon yksilöllisen rytmin ja historian, jolloin tulkinta ei perustu keskiarvoihin vaan käyttäjän omaan dataan. Tämä tekee palautteesta merkityksellisempää ja helpommin lähestyttävää.
MY nextRING AI Coach toimii keskustelua muistuttavana tukena, joka auttaa käyttäjää ymmärtämään omia valintojaan ja niiden vaikutuksia. Se ei pyri ohjaamaan elämää tiettyyn muottiin, vaan tukee tietoista päätöksentekoa. Kun käyttäjä ymmärtää paremmin kehon viestejä, on helpompaa sovittaa yhteen arjen vaatimukset ja hyvinvoinnin tarpeet.
Tekoälyn rooli MY nextRINGissä ei ole korvata asiantuntijoita tai ihmisen omaa kokemusta. Päinvastoin AI Coach toimii rinnalla kulkevana apurina, joka auttaa jäsentämään tietoa ja lisää ymmärrystä. Tämä tekee hyvinvointidatasta vähemmän kuormittavaa ja enemmän arkea tukevaa.
MY nextRING AI Coach on osa laajempaa kehitystä, jossa hyvinvointiteknologia siirtyy mittaamisesta merkityksen luomiseen. Kun data muuttuu oivalluksiksi, se tukee paremmin kokonaisvaltaista hyvinvointia ja pitkäjänteistä jaksamista.
